美容・暮らし・健康・料理 電子書籍の人気ランキング２０

商品説明：ダイエットは長続きしないのが悩みの種。面倒でなく効果アリ！のダイエット食があればうれしいですね。１食の献立５００キロカロリーを保ちつつ、糖質も控えめに、確実にやせるダイエットレシピをご紹介します。しかもすべて作りおき可能。お弁当にも便利。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

商品説明：シンガポールの甘辛いチリ・クラブ、ギリシャの柔らか〜いタコ炭火焼き、デリー・ムグライ料理のアフガニーチキンやビリヤーニー、チェンナイのベジ・ミールスやひときわ辛いチェティナード料理、トルコ地中海の家庭菜園サラダやケバブ、イスラエルのカルパッチョ、ポーランドのタルタルステーキ、マレーシアのサラワクラクサ……。音楽ライター・ラジオパーソナリティー・中東料理研究家の著者が世界各地の旅先で出合った「美味すぎる！」グルメ紀行。

商品説明：ペットとして動物を飼う人が急増し、それとともに、ペットに口移しで餌を与えたり、排泄物を処理しないと飼い主が病気になってしまう「ペット感染症」も増えてきている。これは飼われる動物にとっても不幸だ。予防から治療まで、ペット病のすべて！

商品説明：「今日、なに食べよう？」共働き夫婦の慌しい毎日でも、一緒にごはんを食べる時間は大切なひととき。毎日がんばる方々へ、日々の暮らしを、ちょっと楽しくするきっかけをお届けします。おいしい笑顔が食卓に広がりますように。忙しくても、ちゃんと食べたい！ 平日を乗り切るお助けレシピが 103 品 ！ 作ってみて、おいしかったら気軽に教えてくださいね。１品でも気に入って、レパートリーに加えていただけたら、うれしいです。

商品説明：人気インスタグラマー初の撮りおろし私服コーデによるきれいめカジュアルファッション解説本。「女らしさ」「かっこよさ」が両立する、大人の女性のための着こなしを楽しむ秘訣が詰まった本です。

商品説明：何度叱っても同じことをする、怒れば怒るほど屁理屈をこねる、こちらが叱らなければ何もしない。お母さんの必死の「叱り」は、子どもの心になかなか届かな い。嘘をついたとき、物を必要以上に欲しがるとき、忘れ物が多いとき、乱暴な態度を見せたとき……この一冊でこんなときの叱り方がみえてくる！

商品説明：【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 新しい暮らしこそ「インテリアキッチン」。 ●「私のリアルキッチン＆インテリア」物語 １冊の本が私のキッチンと人生を変えた─これまでの「リアルキッチン＆インテリア」を熟読して自分らしいキッチンにたどり着いた４人の女性。等身大のインタビューを洋書のような写真とともに展開します。

商品説明：長寿の水、若さの水、美貌の水がよくわかる！ カルシウムを含むアルカリ性の硬水は長寿力がある、夜1杯、朝1杯の水で血管障害を防ぐ、天然の水でがんを予防する、１日１．５リットルの水で美を保つなど、世界の国々の水を四十数年にわたって研究してきた著者があかす水との賢いつきあい方！！

商品説明：スコットランド発祥のスコーン、アメリカやイギリスを代表するマフィン。焼き菓子を代表する存在感と共に、味付けや食べ方も広がります。

商品説明：お正月にオススメのおせち料理レシピをご紹介。定番のお雑煮をはじめ、かまぼこ、栗金団、昆布巻き、お多福豆や黒豆、伊達巻に玉子料理、数の子、田作り…子供のおやつ・受験生の夜食にもピッタリな簡単お汁粉や彩り豊かな酢の物などアイデア料理、鮭の西京焼きなどおせちに使える一品が、手軽においしく作れます。

商品説明：『３分クッキング』番組レギュラー料理家、番組歴13年・石原洋子さんの傑作選。『３分クッキング』番組公式HP月間アクセスランキング、アンケートはがきで人気ランキング上位に入ったレシピを中心に、石原洋子さんの珠玉のレシピを一冊にまとめました。「うちでのごはんは普通で、手軽で、おいしいのが一番」という石原さんのレシピは、ずっと作り続けたいものばかり。忙しい主婦にすぐに役立つのはもちろん、料理初心者もちゃんとおいしく作れる、永久保存版です。

商品説明：「犬は人類のもっとも古い友人」と言われるけれど、犬についての研究はまだ発展途上、新説も次々に登場している。 一方、犬は長いあいだあまりに身近な動物だったため、従来の通説やイメージが根強く残っているのも事実。 犬とは本当はどんな動物か。人間との絆は、どのようにできあがったのか。人と犬の幸福な関係を探るノンフィクション！

商品説明：桜えびと胡麻の大根サラダ。もやしの和風グリーンサラダ。たことじゃがいもの温野菜サラダなどサラダマスターのアイディアレシピを紹介。どのレシピも「簡単」「おいしい」がキーワードの逸品ぞろいです。

商品説明：【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 2018年に発表した『LOVE SCENARIO』がYouTube再生回数3億回を突破、韓国国内で多くの音楽賞を受賞したボーイズグループiKON(アイコン)。日本活動でメンバーを引っ張る、日本語堪能なJAY（ジェイ）&JU-NE（ジュネ）（from iKON）のデジタルフォトマガジンが、8月1日（木）に3冊同時発売決定！ JAY&JU-NEの2人による初のデジタルフォトマガジンは、写真家・野村誠一氏による全ページ撮り下ろし。

商品説明：４月生まれのあなたに贈る、言葉の誕生プレゼント あなたの性格や才能、人生が見えてくる！ 占星術、カード占いをはじめさまざまな占い的要素をとり入れながら、 ４月生まれのあなたの性格や特徴、魅力や才能、 人生の風景や世界観を綴ったものです。 また、あなたの根源的な悩みや陥りがちな問題を探りだし、 タロットカードにその解決方法について尋ねてみました。 さらに、そこから生まれた「もうひとつの４月の物語」を映画になぞりながら、 人生の扉を開く鍵を探ってみました。

商品説明：波平の年金で磯野家は損する？得する？ 年金に関して「わからないから考えるのを辞めた」「そもそもいつからいくらもらえるの？」という人は多いはず。 そんな人に向けて日本で一番親しまれている家族の磯野家を例に、わかりやすく年金の説明しちゃいます！ 磯野家を通して見えてくるさまざまなケースから考えられる年金の例を、そして年金制度を理解しよう！ わかりにくいと考えていた年金の制度も身近な問題として考えることができれば、ためになることばかり！ 目次 はじめに １．年金の制度とは 主な年金の３種類 国民年金被保険者の区分け 自営業者などの強い味方「国民年金基金」 ２．日本が抱える年金と少子化の問題 減り続ける日本の若年層 ２０５０年、１．４人が１人を支える時代に ３．波平さんはいつ年金をもらうのが得？ 繰り上げ申請のメリット 繰り上げ申請のデメリット 基礎年金繰り上げの仕...

商品説明：現代社会は、ストレス社会である。精神的ストレスによるうつ病、適応障害、神経症、心身症などの急激な増加は、大きな社会問題になっている。本書は、そんな心の病気の原因となるストレスや不安を簡単に解消できる、「色彩セラピー」を紹介する一冊だ。「色彩セラピー」とは、著者末永蒼生氏が創案したもので、心理療法の中の「色彩療法」を改良、進化させたものである。クレヨンを使って、「ぬり絵」や「落描き」を行うことで、ストレス解消効果や、右脳活性効果があることが実証され、実験の結果、がん細胞をやっつけると言われるNK細胞にも変化が見られたことを紹介する。

商品説明：シンプルな食パンやまるパン、ピザ、総菜パンまで おうちで焼きたてふわふわが楽しめる 米粉パンレシピの新バイブル！ 大好評の既刊『フライパンでできる 米粉のパンとおやつ』では、すべてフライパンで作れるパンとおやつのレシピをご紹介しましたが、本書ではパン作り最大のハードル"発酵"のプロセスのいらない、画期的な米粉パンのレシピを約50点ご紹介。 スリム食パン型または18cmパウンド型で作れる基本のミニ食パンから、プリン型で作るシンプルなまるパン、まるパンに具材を詰めて焼く総菜パン、人気のピザやフライパンパンまで、小麦粉・卵・乳製品は一切使わずに作れる、幅広いラインナップをそろえました。

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